おからで作るおやつは血糖値が上がりにくいということが なんとなくわかったので(そりゃそうだ、糖質少ないからね。) おからが大好きになりました。 おからのおやつは子供たちからも大好評なのです。 そこで、今日はクックパッドから人気のおからおやつレ…
妊娠糖尿病でもおやつって食べたいですよね。 私は5分食にしていたので一日2かいの軽食(おやつ?)を食べていました。 食事と食事の間に食べても次の食前にはちゃんと血糖値が100以下に戻っているという状態にしなければいけないので食べ過ぎ禁物なのは当た…
今回は、私のピザを食べた時の体験談です。 体験談なので全ての人に当てはまるわけではないという事を ご留意いただき読んでもらえればと思います。 // 血糖値を自分で測るようになってから、好きなもの食べたいけど血糖値が怖い、外食したいけど血糖値が怖…