妊娠糖尿病で管理入院していた時は食後に院内庭園でウォーキングをしていました。 入院生活についてはコチラ↓ ninshintounyoubyou.hatenadiary.com 退院してからも食後に運動していました。 主食に炭水化物食べたらだいたい運動しないと食後2時間の血糖値が1…
いよいよ産後4日目、退院日です。 ここでの、美味しい病院食らしくない病院食ともお別れです。 // 本当に贅沢な食生活を送らせていただきました。 おかげさまで産後の疲れも吹っ飛んだ気がします。 (疲れてくるのはこれからか・・・) では最後の朝食です。
産後2日目の夜に母子同室で寝てみました。 可愛いです。 赤ちゃんの香りが大好き。 疲れていたら母子別室でミルクもあげれますよって言われているのですが、 疲れているけど、一緒にいたい。 // 第1子の時はとにかく寝たくてしかたなかったけど、もう慢性寝…