妊娠糖尿病奮闘記

妊娠糖尿病と診断されて血糖コントロールに試行錯誤の記録。

野菜

妊娠糖尿病だけど外食したい!ピザは血糖値があがらない??!!

今回は、私のピザを食べた時の体験談です。 体験談なので全ての人に当てはまるわけではないという事を ご留意いただき読んでもらえればと思います。 // 血糖値を自分で測るようになってから、好きなもの食べたいけど血糖値が怖い、外食したいけど血糖値が怖…

朝食に野菜を沢山とるためにグリーンスムージーがいい!!ドテラのオイルも入れてみたり。

妊娠糖尿病が発覚してから私の食生活ががらりと変わりました。 朝食に野菜が出ることなんてほとんど無に等しかった。 心改めて野菜をたくさん食べようと心がけるようになりました。 // 野菜をパパッと美味しくとるために・・・ ということでスムージーにたど…